Csak egyszer élünk – felelősek vagyunk saját életünkért!
a vércsoport hatalma – egészséges életmód vércsoport típus alapján – diéta, fogyókúra, egészséges táplálkozás – vércsoport szerinti étrend
A vércsoport hatalma
Mi okozza azt, hogy egyes emberek sohasem betegek, míg mások folyton áldozatul esnek a különböző vírusoknak?
Vércsoportunk típusa alapjaiban meghatározza az egész életünket. Bizonyított, hogy egyes vércsoportú emberek hajlamosak bizonyos betegségekre. Kihasználva vércsoportunk jellegzetességit azonban hatékonyabban végezhetjük munkánkat, egészségesebben, energikusabban élhetünk. A vércsoport típusának megfelelő életmód nagyobb biztonságot jelenthet Önnek, mint gondolná.
A vércsoporttal kapcsolatos információk sem mindenhatóak, nem jelentenek gyógyírt mindenre, de sokat segíthetnek a kockázatok csökkentésében. Jövőbeli egészsége érdekében a vércsoportjának legmegfelelőbb életmódot szükséges választania.
Milyen hatalma van vércsoportnak, és a vércsoportra épülő, személyre szabott életmódnak?
• Elősegítheti a gyakori vírusfertőzések elkerülését
• Segítségével Ön elérheti és megtarthatja ideális testsúlyát
• Megszabadítja szervezetét a zsíroktól, méreganyagoktól
• Segítheti a különböző gyógykezelések hatását
• Gyorsíthatja a műtétek, betegségek utáni regenerálódást
• Megvédheti szervei egészségét
• Csökkentheti a súlyos betegségek (rák, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, májbetegség) kialakulásának kockázatát
• Elérheti, hogy szervezete energikus legyen, csúcsformába kerüljön
• Jobban megismerheti önmagát, saját személyiségét
• Lassíthatja az öregedés folyamatát
• Segít jobban kezelni a stresszhelyzeteket, és kivédeni a stressz okozta problémákat
• A túlélés fegyvereként alkalmazható bizonyos betegségekkel szemben (öregedéssel együtt járó betegségek, allergiák, asztma és szénanátha, autoimmun betegségek, a vér betegségei, szív- és érrendszeri betegségek, gyermekbetegségek, cukorbetegség, emésztőrendszeri betegségek, májbetegségek, bőrbetegségek, meddőség, rák)
A vércsoport ismerete életmentő lehet!>>
Áldozzon 2 percet önmagára, és határozza meg vércsoportját az otthoni vércsoport teszttel!>>
Egészséges életmód, melynek alapja a vércsoport típusa
Bizonyítottan szoros kapcsolat áll fenn a vércsoport és az egészség között. Vércsoportjának megfelelő életmóddal sokat tehet egészsége megőrzéséért, még akkor is, ha hajlamos bizonyos megbetegedésekre. A betegségek nem öröklődnek, csak a hajlam. A vércsoport szerinti életmód lehet az alapköve egészsége megőrzésének, ugyanis kapcsolatban áll egymással az általunk elfogyasztott étel, ital és a testi, lelki állapotunk.
A vércsoport szerinti életmód az alábbi részekre terjed ki:
• Megfelelő étrend kialakítása és követése
• Ideális testsúly elérése és megtartása
• Táplálékkiegészítők alkalmazása
• Stresszre adott válaszreakciók és kezelésük
• Optimális mozgásformák
• Emberi tulajdonságok mélyebb megismerése
Ha Ön is követi a vércsoportjának megfelelő életmód tervet, akkor
• elkerülheti a gyakori vírusfertőzéseket,
• lefogyhat és megtarthatja ideális testsúlyát,
• megszabadíthatja szervezetét a méreganyagoktól és zsíroktól,
• nagyobb eséllyel védheti ki az olyan súlyos betegségeket, mint a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, vagy a májbetegség,
• lassíthatja a sejtpusztulás folyamát, így lelassíthatja az öregedési folyamatokat.
Diéta, fogyókúra, egészséges táplálkozás
Diéta
A diéta az étrendünket érintő tudatos, teljes körű szemléleti átalakulás. Az átfogó, sokrétű változás hangsúlyos területei az alábbiak:
• Egészség helyreállítása
• Természetes íz megőrzése
• Új ízek megismerése
Diéta = átgondolt, céltudatos, szabályozott étrend.
Sok olyan betegség van, amelyhez nélkülözhetetlen a diétás étrend betartása, de nagyon fontos szerepet tölt be a megelőzésben is.
Sajnálatos tény, hogy napjainkban az egészségtelen táplálkozás káros következményei több halálesetet okoznak, mint a különféle fertőző betegségek. Magyarországon a halálozási okok élén a táplálkozás, és az életmód áll, elsősorban a szív- és érrendszeri, másodsorban pedig a különféle daganatos megbetegedések vonatkozásában.
Modern korunk egyik legnagyobb egészségügyi, és egyben társadalmi problémája az elhízás, mely az egészségtelen táplálkozás, és a mozgásszegény életmód következménye. Emberi gyengeségünk, hogy nem tudunk ellenállni az ételek kísértésének, és csak akkor kezdünk el odafigyelni a táplálkozásra, ha már kialakult valamilyen betegség. Ilyenkor fordulunk a különböző diétás étrendekhez, és próbáljuk megteremteni a tudatos táplálkozás feltételeinek alapjait.
Diéta és fogyókúra
Sokszor tévesen, egymás szinonimájaként használjuk a diéta és fogyókúra kifejezéseket, pedig hatalmas különbség van köztük. A fogyókúra rövidtávú, drasztikus, és célja a fogyás, míg a diéta hosszabb időt igényel, és elsősorban a betegségek megelőzését, bizonyos betegségek enyhítését, gyógyítását szolgálja, amely általában együtt jár a súlyvesztéssel, és az ideális testsúly elérésével. A diéták többsége egészséges, és sok esetben életmóddá válik.
Egészséges táplálkozás
Szervezetünknek táplálékra van szüksége a folyamatosan pusztuló sejtek pótlásához, és az energiaszükséglet biztosításához. Energia szükséges minden szervi funkcióhoz, többek között a légzéshez, mozgáshoz, gondolkodáshoz. A táplálkozás tekintetében alapvetően két dologra kell hangsúlyt fektetni: mit és mennyit együnk. Testünk ugyanis a feleslegesen bevitt táplálékot zsírrá alakítja és tárolja.
Az egészséges táplálkozás alapja a különféle táplálékok megfelelő arányú és mennyiségű, változatos fogyasztása. Az egészséges étrend megfelelő mennyiségben tartalmazza a szervezetünk számára fontos tápanyagokat (fehérjéket, szénhidrátokat, zsírokat, vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket).
Vércsoport szerinti étrend
„Gyógyszered legyen az ételed, és az ételeid legyenek a gyógyszereid” (Hippokratész)
A Földön nincs két egyforma ember, mindenki egyszeri és megismételhetetlen. Az emberek eltérő szervezete, eltérő vércsoportja különböző táplálkozási igényeket támaszt, ezért az egészség fenntartásának és a betegségek hatékony megelőzésének és gyógyításának eszköze a vércsoportnak megfelelő táplálkozás.
Hogyan lehet valamelyik étel az egyik embernek jótékony hatású, míg a másiknak méreg?
Hogyan lehet megelőzni a betegségeket a vércsoportnak megfelelő étrenddel?
Hogyan lehet jótékony hatást elérni a vércsoport szerinti életmóddal?
A kérdésekre a vércsoport diéta ad választ.
A vércsoport szerinti személyre szabott életmód>>